【生活】一周七天，七種情緒管理法
發(fā)布作者：微思網(wǎng)絡(luò) 發(fā)布時(shí)間：2016-11-28 瀏覽量：0次
工作日對(duì)周末無(wú)限期待，但真到了周六日，卻無(wú)所事事或虛度光陰，直到新的一周到來(lái)，重新陷入焦慮？這是一個(gè)惡性循環(huán)。其實(shí)，從周一到周日，你的心情變化有“章”可循，應(yīng)對(duì)計(jì)劃↓↓休息時(shí)盡情放松，工作時(shí)竭盡全力，你才能擁有更高效人生。新的一周，來(lái)碗濃濃的雞湯！
